My Bad...

Before tertido, Hamzah did inform me ade name tag die dalam beg untuk dijahit...

Adoiii...suke bagitau mommy last minute... Bile tanye homework camne? Semua die kate dah settle...

On the way home dari rumah mak tadi, Hamzah & Hadie dah selamat tertido. Nie gara-gara tak tido siang ikut mommy & daddy tgk G.I Joe...

Sampai rumah aku pon check beg sekolah Hamzah nak ambik name tag die untuk dijahit, sekali aku jumpe homework English die tak buat lagi!!!

Oh no!!! Hamzah dah tido.. esok dah sekolah... camner nie???

Hopefully Hamzah dapat bangun awal esok dan siapkan homework die...

Dihati aku rasa kesal taknak check dulu beg die dari awal pagi tadi...

Moral of the story...kene gak double check homework Hamzah eventhough die kate dah siap semuanyer....

Kitchen Gadget!!

Salam semua,

Mood nak ber blogwalking tgh meluap-luap nie..

Tapi mengenangkan kat rumah nie dengan tablet jer... terbantut mood ku...

Anyway nie palng excited nak kabokan kat semua nie...

Sesape peminat kitchen gadget termasuk la pinggan mangkuk correlle??????????

Haaa.... jiom kite reramai serbu Sweet Down Under ....

Memang best kitchen gadget yang di offer kt blog tue...

Actually the blog's owner tue my best friend, Ica yang sekarang menetap di Perth, Australia.

Aku sendiri dah excited dengan pie maker yang dijual kat blog tue..

Dah order pon...tunggu sampai jer...

So aper tunggu lagi!! ekekekekekeke...

Okla..aku nak bersiap kejap lagi nak pegi tengok G.I Joe... 

Bubye!!!

I'm home!!!

Alhamdulillah after almost 1 week out-station, now I'm home!!!

Since gambar semua blom upload lagi kite simpan dulu la ek story kemane aku pegi...

Okla..baru siap unpack barang-barang nie...

Nak kene tido coz esok nak hantar Hamzah & Hadie pegi appoinment with their opthalmologist...

Take care all!!!

Work From Home...

Salam korang...

Arini tuan rumah bersiaran kembali setelah 2 hari menghabiskan masa di Litar Antarabangsa Sepang...

Selama 2 hari tu jugak aku tinggalkan Hamzah, Hadie & Hannah die bawah jagaan mak & adik-adik aku... termasuk kakak aku gak....

Untung nasib badan sebab ade gak yang sudi membantu...

Topic arini work from home...

Tue actually angan-angan aku jer tue....

Keje gomen mane bley work from home... but i wish 1 day kerajaan dapat membenarkannya...

Naper tetibe aku terasa nak work from home???

Sebab minggu nie Hamzah & Hadie cuti seminggu!!!

Time nie la fenin kepala aku nak pk mane nak tumpangkan diorg time aku keje....

Arini aku tak dapat nak postkan any picture coz arini aku EL menjaga budak-budak nie. Then tak tau la naper aku tak dapat nak upload any picture from tablet nie...

Mungkin aku sendiri yang tak pandai lagi kot...

Alamak...kids dah serang aku nie...

Till then...bubye!!!

Sunyi sepi...

Maap la yer.. arini tuan punye badan dah keletihan...
Sangat excited nak share crite kat sini.
Tapi tak larat lagi...
So nantikan kemunculan semula aku ek....

Earth Hour

Sayangi la Bumi kita dengan bersama-sama menyertai Earth Hour Sabtu ini, 23 March 2013 bermula jam 8.30p.m

 

Dengan hanya memadam semua lampu dan applikasi elektrik yang lain selama 1 jam anda secara langsung telah membantu dalam menyelamatkan BUMI dari terus dicemari... 

 

 

 

Earth Hour 2013 - Dare the World to Save the Planet. Switch off your lights on Saturday 23rd March at 8:30pm and show the world what you're willing to do to save the planet. Join the global community at www.earthhour.org

O.M.G!!!!!

Tadi pagi dengan penuh nikmatnyer breakfast makan nasi briyani kambing...

Cuba teka aku lunch aper ari nie???? Meh kite tengok...

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^
^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

The Nirwana Maju, Bangsar

 

Nasi daun pisang with tenggiri goreng!!!!!

MasyaAllah mak budak nie btol punyer melantak arinie....

Tapi yang paling penting lunch ari nie di sponsor oleh Ummi Anis Fuad.

Mekacih!!!!

Then biler perut dah over kenyang, aper lagi pegi la exercise kaki dalam BVII. 

Tawaf sampai top floor then turun pakai lift....

Dalam BVII tue pegi 1 kedai kitchen stuff nie... Nampak la idaman kalbu...

Tapi masih mampu menahan diri sekadar melihat dan membelek jer..

Sekali keluar dari BVII nampak juga idaman kalbu kat Pantry Magic with better offer...

Terus call En. Hubby untuk mendapatkan green light...

Alhamdulillah En. Hubby dengan hati yang suci murni baru balik solat Jumaat telah memberi green light untuk Si Isteri kesayangan mendapatkan idaman kalbu yang lama diidamkan!!!

Maka..................

Kitchen Aid Artisan

Thank you so much En. Hubby kerana sungguh memahami isi hati Isteri mu ini....

Opsss.... My dear good friend Anis Fuad pon tidak ketinggalan...

Aku ambik warna merah, dan die ambik warna oren!!!!

Silap berlaku insiden berebut lagi kat kedai tue sebab warna merah last stock...

Nasib adik kedai tue sporting habis....

Aper pon harini, 2 orang ibu beranak 3 hatinya berbunga-bunga....

Muahhhhhhhssssssssssssss..........

Breastfeeding tegar

Rasenyer sebelum nie aku pernah bagitau yang Alhamdulillah kesemua anak-anak aku fully breastfeed sampai usia mereka 2 tahun...

Waktu anak yang sulung tue ikutkan time tue aku memang takde dapat bantuan daripada sesiapa.

100% breastfeed Hamzah atas kesedaran sendiri. 

Yelaaa...time tue aku baru berusia 24 tahun dan aku adalah orang yang pertama sekali kawen dikalangan kawan-kawan aku diusia 23 tahun...

Then terkena pulak time tue aku tak bekerja dan menjadi full time housewife di bumi Netherlands, maka takde alasan untuk aku tak fully breastfeed Hamzah time tue kan...

Time Hadie pulak aku dah selamat pulang ke tanahair for good dan memulakan tugas sebagai kakitangan awam. 

Kelahiran Hadie agak unik coz Hadie lahir di subuh hari yang sepatutnya aku melapor diri kerja.

End-up En. Hubby yang tolong laporkan diri bagi pihak aku di kementerian.

So dapat la aku cuti bersalin, bergaji penuh selama 60hari...rezeki-rezeki.

Ingat lagi masa aku mula-mula masuk kerja di pejabat nie, ada seorang Hamba Allah yang suci hatinya yang banyak memberikan aku kata-kata semangat untuk meneruskan perjuangan breastfeed nie...

Sahabat aku Anis Fuad telah banyak memperkenalkan aku dengan forum-forum dan artikel-artikel berkaitan breastfeeding. Beliau juga turut mencoretkan perjalanan breastfeeding beliau di blog http://anisfuad79.blogspot.com/

Sehingga hari ini kami berdua masih lagi bertukar-tukar pendapat dan support each other on breastfeeding.

Disamping itu juga, kami berdua secara langsung atau tidak langsung telah memberi inspirasi kepada beberapa orang sahabat di office untuk fully breastfeed anak-anak mereka.

Boleh dikatakan kami berdua nie ala-ala breastfeeding consultant la kat office nie...

Takat dengar bunyi pump kami di bilik masing-masing tue rasenyer rakan-rakan office yang lain dah tau dah aper aktiviti yang sedang kami lakukan...

Sesungguhnya setiap titis air susu ibu itu banyak khasiatnya... Oleh itu jangan la kita membazir dengan nikmat yang Allah telah kurniakan....

Salam Jumaat

Malam tadi En. Hubby request nak bawa bekal breakfast yang agak heavy sket...

Nasib dalam fridge ade lagi nasi briyani ayam & lamb shank yang nenek bekalkan kelmarin.

Nasi briyani ayam untuk En. Hubby, dan nasi briyani kambing untuk aku...

Untuk balancekan menu tue, aku bekalkan sekali salad... at least dapat sayur extra selain acar timun tue...

Malam tadi kids mintak mommy die steam kan kacang adamame... Healthy snack dan mudah disediakan...

Hanya perlu steam dan digaul dengan seasalt.... Yummy!!!

Permata Hati...

Masa kerja di office dah 30 minutes berlalu.

Tugasan untuk hari ini baru sahaja selesai... 

Nak terus balik ambik kids tengok kat luar gelap kemain...

Call En. Hubby tak berangkat... so terpakse tunggu dulu dalam office sebelum gerak balik...

Dikala office sunyi camnie la yang buat hati tetibe rase rindu sangat dengan permata hati ku....

Jiom kite layan sket gambar-gambar Hamzah, Hadie & Hadie.... Mommy & Daddy loves you guys so much!!!

Adoiii...berterabur gambar-gambar nie...layan jer la dulu ek...

 

Keluar Dating

Malam tadi dah sampai rumah baru sedar yang mobile phone En. Hubby tertinggal kat rumah MIL.

Then on the way to office lepas hantar En. Hubby baru terperasan wallet die kat celah car seat Hannah...

So nak tak nak tengah hari tadi mintak excuse keluar office awal siket dari boss...

Maka merempit la aku dengan kancil ku yang comel tue ke rumah MIL ambik mobile phone En. Hubby dan terus menuju ke pejabat En. Hubby untuk menghantar his phone and wallet.

Since tengah lunch hour terus mintak En. Hubby tunggu aku siap-siap kat restaurant kegemaran kami...

Maka dapat la kami berdating berdua tanpa anak-anak...ekekekekeke..sekali-sekala aper salahnyer kan!!!

Jiom tengok aper yang telah kami order tadi....

My favorite fish noodle soup

Share berdua dengan En Hubby

Nie En Hubby yang order, chicken satay

Very nice satay, well marinated with the spices

 

Anyway bawah nie adalah hasil tuaian aku harini untuk bekalan Hannah minggu depan...

Mungkin tak banyak tapi alhamdulillah cukup untuk Hannah minum dari pagi sampai ke petang.

Pump yang telah banyak berjasa

Hannah sekarang dah 20months young so die dah start makan macam-macam. 

EBM consumption die masih lagi 3oz sekali minum dan minum hanya 2 kali sahaja during office hour.

Fuhhh...lega mommy...coz sekarang nie pump banyak mane sekali pun memang total 6oz jer sehari... kalo ade terlebih pon takat 7oz jer...

Apapun syukur Alhamdulillah atas rezeki yang telah Allah limpahkan...

Health Tips Revisited

Salam korang...

Bulan lepas aku ditugaskan untuk memberi sedikit ceramah motivasi hari Jumaat di office.

Since diberitahu last minute kelam kabut juga la aku nak mencari bahan untuk disampaikan kepada rakan-rakan office aku.

End up malam tue En Hubby come-out with 1 email from his friend on health tips revisited.

Bile dilihat balik isi kandungannya, aku rase memang sangat menarik dan alhamdulillah dapat aku sharekan bersama rakan office dipagi Jumaat.

Harini aku decided nak sharekan pula tips-tips tue dengan korang.

Hope kita semua dapat manafaat daripada tips yang telah diberikan....

 

 

Tukar selera

Mungkin ade yang berkata "tak jemu ke die nie hari-hari makan wrap???"

Actually takde la hari-hari aku nak bekal wrap.

And kalo aku bawa wrap pon biasanya aku akan cuba variety kan kandungan wrap tue. Contoh letak smoked chicken breast or tuna or cajun chicken strip or...ape2 yang sempat aku prepare la sebelum tido.

Macam malam tadi aku sampai rumah agak lewat. Rase penat plak nak buat preparation untuk bekal harini.

So bekal breakfast yang paling mudah aku sediakan untuk aku dan En. Hubby adalah...

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^
^
^
^

^
^

^
^
^

^

^

^

^

Cereal bersama low fat milk...

Tersangat mudah dan cepat disediakan....sampai office tinggal tuang jer susu dalam tue.

Dalam cereal tue ade la raisin, roasted almond, dried fruit & muesli.

Since sampai rumah malam tadi about 11p.m maka aku terlepas untuk menonton Sehangat Asmara secara live. 

Nasib dah record kat astro pvr... so dapat la aku layan tengok Zainal Arif sambil menikmati.......

Kelapa botak....

Fuuhhhh...lega tekak sambil menyegarkan kembali badan ku yang dah keletihan.

Anyway, Si Merah masih di workshop. Maybe isnin nie kot baru boleh keluar.

Kereta hitam MIL plak dah kami pulangkan malam tadi since pagi nie MIL dah balik.

Maka kami berlima beranak berulang ke sekolah & office dengan menaiki 

Kancil kesayangan ku... uhuhuhuhuhuhuhu

Banyak sungguh jasa kancil tue... diam tak diam dah 12 tahun umur kancil tue berkhidmat untuk aku dari zaman Uni lagi.

1001 nostalgia kancil tue simpan... lebih-lebih lagi dia adalah hadiah pemberian mak pada aku.... 

Nampak gayanya sabtu & ahad nie pegi F1 naik kancil la kot. 

Nasib half-way jer sebab bas ke Sepang telah disediakan untuk kami....kalo tak RM100 melayang untuk parking si kancil di Sepang!!!!

Orait, till then korang... kene sambung buat keje plak...

Have a nice day!!!

Tips diet paling mudah....

Untuk sesiapa yang nak tau tips diet yang paling mudah tanpa rasa berlapar jiom kite share kt sini.

Tips ni telah menjadi amalan aku dan En Hubby selama 3 bulan dan alhamdulillah aku berjaya turun 10kg dan En Hubby almost 15kg dalam tempoh itu.

1. Bilangan meal = breakfast (heavy), lunch (heavy or fruit or salad) & dinner (heavy or fruit or salad. Means kalo lunch dah makan heavy, dinner hanya makan fruits or salad jer... if possible salad jangan la letak mayo or thousand island. cukup sekadar olive oil, balsamic vinegar or lemon with honey sket then letak la honey siket..sedap korang!!!). Then kalo lunch just light then dinner boleh la heavy sket.

2. Portion meal = Untuk heavy meal make sure makan ikut portion. Cuba korang lengkungkan tapak tangan tue... haaaa...banyak tue la nasi atau karbohidrat yang perlu korang makan untuk 1 meal. Then protein plak... cube korang genggam tangan tue, sebesar penumbuk korang tue la protion untuk protein sekali makan. How about vegetables & fruits??? cuba tadah tangan macam baca doa... minimum portion untuk sayur atau buah sekali makan adalah sebanyak itu...

3. Amalan = minum sesudu jus lemon yang diperah tanpa air pagi sejurus bangun tidur. jus lemon tanpa air adalah bersifat alkali. Ini dapat membantu kita dalam membakar lemak badan. Disamping itu jangan lupa untuk minum segelas air suam sebelum tidur. Kerana ianya dapat membantu melancarkan lagi peredaran darah kita semasa tidur.


4. Do & don't semasa dan selepas makan = 

• sebelum menyuap makanan di dalam mulut, baca doa makan jangan lupa...
• suap jer makanan tue ikut la sunnah nabi dengan mengunyah makanan tersebut secara perlahan-lahan dan hancur betul baru telan. Proses ini sebenarnya membantu anda merasa kenikmatan mengunyah makanan tersebut dan secara tidak langsung membuatkan anda makan sedikit pon akan rasa kenyang.
• jangan limpahi nasi anda dengan kuah. jika makan lauk berkuah macam kari ke, sup ke..pastikan anda hanya cedok lauk sahaja kedalam pinggan nasi tue. kuah if possible masukkan di dalam mangkuk dan di hirup berasingan. kenapa??? sebab bila kuah tue dituang ke atas nasi, automatically nasi akan mengembang dan portion nasi akan jadi banyak!!! so asingkan kuah untuk di hirup secara berasingan.
• selepas atau sedang makan, elakkan dari minum minuman sejuk atau berais. Seelok-eloknya minum minuman yang panas. ini membantu lemak atau minyak yang kita makan tadi tidak terus bergumpal untuk diproses di dalam perut. 
  

 Rasenyer banyak dah tips-tips tue. Mudahkan untuk diamalkan. InsyaAllah semoga dengan amalan-amalan tersebut kita dapat mempertingkatkan kesihatan tubuh badan kita!!!

Rezeki terhidang depan mata

Tengah syiok mengepam susu untuk sesi ke 2 tadi tetibe my dear friend,anis call ajak lunch kt bilik latihan... sebab peserta kursus ramai yang tak dapat hadir last minute...

Baru ingat hari nie nak minum shake jer, tapi since rezeki sudah menanti aper lagi...terus habiskan mengepam n terus naik ke bilik latihan....

Tengok makanan telah siap terhidang... mata dah bersinar-sinar tengok deretan lauk-pauk... 

setting meja hidangan

tom yam udang, ayam masak merah, sayur campur & oren yang sangat manisss

air sirap & mineral

pinggan ku selepas habis ku balun...

Yummy!! gendang gendut tali kecapi...kenyang perut suka hati!!!

Breakfast...

Salam rabu semua...

Dah breakfast belum???

Kalo sesape ade dengar borak pagi di Hot FM Isnin lepas ade membincangkan pasal breakfast nie kan!!!

Dari borak bicara DJ Farah, FBI & AG bersama pendengar pagi tue dapat di simpulkan bahawa breakfast adalah sangat penting untuk memulakan hari kita semua...

As for me plak terus terang aku katekan yang aku sebelum ini takdela kisah sangat pasal breakfast nie. Tapi since program diet ku bermula 3 bulan yang lepas, breakfast menjadi kemestian bagi aku & En Hubby setiap hari.

Sebab tue setiap pagi aku akan sedaya upaya menyediakan bekalan untuk kami breakfast. Sebab selalunya kami akan tiba di pejabat tepat-tepat masa untuk memulakan kerja. 

Dengan bekalan breakfast yang dibawa dari rumah, memudahkan kami untuk makan terus sambil memulakan tugasan di pejabat.

And normally breakfast yang aku bawa pon adalah terdiri daripada makanan yang mudah dimakan seperti wrap or salad. Walaupun nampak mudah tapi aku akan pastikan makanan tersebut lengkap dengan keperluan nutrisi badan seperti karbohidrat, protein & minerals...

Jiom kite layan picture preparation untuk breakfast kami pagi nie (wrap with chili tuna)....

As for anak-anak aku plak, macam Hamzah die akan bersarapan susu kotak on the way to the school or before start his class. Then time rehat jam 10a.m Hamzah akan terus ke kantin untuk membeli makanan die plak. Normally menu Hamzah di kantin agak lebih kurang sama jer...

Everyday mommy akan tanye aper Hamzah makan dekat kantin hari ni? Jawapan standard akan keluar "nasi lemak dengan roti sosej" or "roti jala dengan roti sosej"... adoiii...anak mommy nie memang akan stick to the same menu kalo die dah suka.

Then untuk lunch plak Hamzah akan makan nasi di taska Hadie since Hamzah akan sambung sesi kelas KAFA & pra-tahfiz di taska yang sama dengan Hadie.

Hadie dan Hannah plak memang tak susah la sebab taska masing-masing memang akan menyediakan sarapan, lunch and tea untuk mereka setiap hari... Tapi bekalan susu kotak untuk Hadie dan EBM untuk Hannah takkan mommy lupa bawakkan setiap hari juga...

Bekalan untuk anak-anak mommy setiap hari

Semenjak program diet kami berjalan, breakfast banyak membantu kami untuk mendapatkan tenaga sepanjang hari. 

Actually kalo dah breakfast dengan menu yang agak berat, lunch tue tak makan or just take makanan yang akan light pon ok jer... Sebab biler dah breakfast tue insyaAllah perut akan sentiasa kenyang until tiba waktu petang.

Kami jarang having our dinner biler dah malam gelap. Biasanya dinner kami pada jam 6p.m or 7p.m...then barula kami akan maghrib dan buat aktiviti lain sebelum masuk tido jam 11-12p.m. Nie mommy daddy punyer time tido... For the kids paling lewat pon pukul 10p.m mommy akan make sure diorg dah pon tido...

Orait, time's up... Kene sambung kerja untuk menyiapkan slide-slide presentation bag ceramah minggu hadapan...

Bahagian latihan dah jeling-jeling tue menanti slide daripada aku...

So korang... Have a nice day!!! 

To those yang tak sempat nak breakfast lagi pegi cepat!!!.. Sempat lagi nie....